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Réflexologie aromatique
(c) Aurore Chapuy
Si je devais définir la réflexologie en trois mots, ce serait :
Massage – Rencontre – Information
Massage… Le pied (ou la main) est un miroir du corps. Chaque organe ou système physiologique est représenté sur une zone bien définie appelée zone réflexe. La réflexologie est une technique ancestrale de massage des pieds, des mains ou du visage, qui se pratique avec les mains, les doigts et le bâton ThaÏ. Elle a pour objectif de stimuler les zones réflexes des pieds et des mains afin d’activer les capacités d’auto-régulation du corps et d’apporter un équilibre, un mieux-être physique, psychologique et émotionnel. Le massage de l’ensemble de ces zones réflexes permet d’identifier, de dénouer les tensions et de rééquilibrer tout le corps. Je travaille ainsi sur la vraie cause des troubles ressentis.
Rencontre… Mais la réflexologie va bien au-delà d’un simple massage. C’est avant tout une rencontre, avec l’Autre, la personne qui me confie ses pieds ou ses mains. Par l’échange verbal, par le geste, toujours dans la douceur et la bienveillance, sans jamais juger.
J’accompagne et je soutiens par le toucher, un contact qui manque si cruellement à certains.
Information… La réflexologie est pour moi une méthode informationnelle qui fonctionne dans les deux sens. Le corps donne des informations sur son état physique, psychique, émotionnel, que je vais « lire » dans les zones réflexes. Cela peut être des tensions, des douleurs, des grains, des bulles, des émotions aussi… qui me renseignent, c’est le « mal a dit ». En retour, par le massage et la stimulation de ces zones réflexes, j’envoie à travers le système nerveux un message à l’organe concerné. Je travaille en conscience et avec l’intention d’aider le corps à retrouver un équilibre.
Sentir que le pied se détend sous mes doigts, que la personne lâche prise, que sa respiration s’apaise, jusqu’à parfois s’endormir, est un signe que la séance a déjà atteint son premier objectif : votre bien-être.
Les bienfaits
La réflexologie a de nombreux bienfaits. En effet, elle agit sur l’ensemble des organes, glandes et systèmes physiologiques du corps (digestif, nerveux, circulatoire, respiratoire…), afin de l’aider à retrouver son équilibre.
La réflexologie fait partie des médecines complémentaires qualifiées par l’OMS (Organisation Mondiale de la Santé) dans son rapport 2014-2023 « comme une contribution à la prévention et au traitement des maladies », et qui encourage la coopération et le partage entre professionnels de santé classiques et praticiens en médecine traditionnelle ou médecine complémentaire. Cette pratique sert surtout au traitement de maladies chroniques mais également très largement à la prévention de la préservation de la santé. (Olivier Falorni – Juin 2024, Question à la ministre de la Santé)
Les principaux bienfaits de la réflexologie (liste non exhaustive) :
- Favorise la détente et la relaxation profonde ;
- Combat la fatigue physique et la douleur ;
- Aide à relâcher les tensions nerveuses ;
- Favorise l’élimination des toxines ;
- Apaise le système nerveux : anxiété, stress, troubles du sommeil…
- Renforce le système immunitaire et booste les défenses naturelles ;
- Améliore la circulation sanguine et lymphatique ;
- Apporte aux femmes une harmonie lors des différentes phases de leur vie.
De manière générale, la réflexologie permet de renforcer l’ensemble des fonctionnalités du corps en faisant appel à sa capacité d’auto-régulation.
La réflexologie agit également en prévention d’une santé durable et est préconisée à chaque changement de saison, lorsque les énergies changent. Maintenir l’équilibre est un facteur important de bien-être.
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Les contre-indications
La réflexologie s’adresse à tous. Toutefois, pour certaines personnes, des précautions sont à prendre. N’hésitez pas à me contacter pour plus de renseignements.
Précautions :
- Suivi de cancer : avis médical autorisant la réflexologie dans le traitement du cancer (chimiothérapie, radiothérapie…)
- Diabétiques : suivi de la glycémie dans les 48h suivant la séance
- Traitement pour la thyroïde : modification / régulation possible du taux d’hormones thyroïdiennes
Ne pas hésiter à demander conseil auprès de votre médecin
Contre-indications :
- Pieds (ou mains) avec un traumatisme en cours ou récent (entorse, fracture)
- Crise de colique néphrétique en cours
- Phlébite et problèmes circulatoires graves
- Troubles cardio-vasculaires récents
- Femmes enceintes de moins de 3 mois
- Grossesse à risque
- Dépression grave et sévère
Déroulement d'une séance
Chaque séance est unique et entièrement personnalisée. Je reste à l’écoute de votre besoin du moment et de ce que me raconte votre corps.
Un entretien préalable est réalisé au début de chaque séance. Lors du premier rendez-vous, j’établis un bilan complet me permettant de mieux vous connaître, identifier vos attentes, et préciser votre état de santé général.
Cet entretien me permet de vous conseiller la solution la plus adaptée à votre problématique et à vos attentes. Je peux ensuite mettre en place avec vous un accompagnement sur mesure pour atteindre vos objectifs.
Lors de l’entretien préalable, je vous propose un bain de pieds aux sels reminéralisants pour favoriser la détente.
Vous vous installez ensuite confortablement sur la table de soin. La séance commence par des mouvements de relaxation et continue par des pressions, des reptations et des lissages sur les différentes zones du pied (ou de la main). Je termine par des mouvements de relaxation et j’applique une huile essentielle sur des zones bien définies afin de maximiser les effets de la séance (sauf contre-indications mentionnées dans l’entretien préalable).
Dans les 48h qui suivent la séance, il est recommandé de boire beaucoup d’eau afin d’aider l’organisme à éliminer les toxines.
Afin de profiter au maximum de la séance, je vous recommande de vous habiller avec des vêtements confortables qui ne vous serrent pas les jambes.
Réactions après la séance
Il est possible qu’après une séance de réflexologie, des réactions propres à chaque individu et à son état physiologique et émotionnel apparaissent dans les 24 à 48 heures. Les réactions peuvent être variées, différentes selon chaque personne, l’importance et l’ancienneté des troubles (liste non exhaustive) :
- Fatigue, besoin de dormir ;
- Besoin accru de boire (activation du processus d’élimination) ;
- Etat fébrile, transpiration ;
- Sensation de froid, frissons…
Qu’elles soient agréables ou désagréables, toutes les réactions sont bonnes. Elles témoignent de l’efficacité de la séance : le corps s’exprime et élimine les toxines. Toutes ces réactions sont normales. C’est un premier pas significatif sur votre chemin vers le mieux-être.
Vous ressentirez ensuite un regain d’énergie et plus de légèreté.
Tarifs :
- Adultes – 1h – 60 €
- Enfants / Etudiants – 45 min – 45 €
- Forfait 3 séances – 170 €
- Forfait 5 séances – 275 €
Bon cadeau possible
Ils ont pris le temps d’une séance…
Certification de réflexologue aromatique obtenue en Mai 2025 chez Myrtea Formations
*Compte tenu de la loi du 30.04.1946, décret 60669 de l’article l.489 et de l’arrêté du 08.10.1996, modifié par décret n°2000-577 du 27 juin 2000 et l’article de loi n°2016-41, parue au JO le 27 janvier 2016 par la modification de l’article L.4321-1, toutes les prestations et techniques proposées ne se substituent à aucun traitement médical ou de kinésithérapie et ne dispensent pas d’un diagnostic établi par votre médecin. Ce sont des outils de mieux-être qui viennent en complément de la médecine conventionnelle, visant à rétablir l’équilibre du corps par le biais de techniques de bien-être, par la relaxation physique et la détente libératrice du stress. Veillez à consulter également des professionnels de santé.
**Certaines mutuelles peuvent proposer une prise en charge partielle ou totale des séances (en particulier la réflexologie). N’hésitez pas à vous renseigner auprès de votre mutuelle.
