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Massages bien-être
(c) Aurore Chapuy
Le massage bien-être permet la détente et la relaxation du corps et de l’esprit. C’est l’occasion de prendre soin de soi, de lâcher prise et de se ressourcer.
Le massage bien-être agit sur l’ensemble des fonctions et systèmes du corps. Par exemple, il permet de réduire le stress et l’anxiété, et peut avoir un impact bénéfique sur le sommeil. Il améliore également la circulation du corps en stimulant le système lymphatique et en facilitant l’élimination des toxines.
Par ailleurs, le massage bien-être favorise la relaxation musculaire : il réduit les tensions et apaise les douleurs.
Enfin, le massage bien-être éveille le sens du toucher et aiguise les perceptions. Il permet une meilleure circulation de l’énergie dans le corps.
Se faire masser régulièrement contribue à l’équilibre et au bien-être du corps et de l’esprit.
Je vous propose une carte variée de massages selon vos envies et vos besoins. Que ce soit pour vous détendre, apaiser les tensions musculaires ou retrouver de l’énergie, vous trouverez le massage qui vous convient.
Massages femmes
Massage Californien
Massage psycho-corporel invitant au lâcher-prise, le massage californien favorise la détente et la relaxation. Il permet de se reconnecter avec son corps et de s’offrir un moment avec soi.
1h – 65€
Massage Lomi-Lomi
Originaire d’Hawai, le massage Lomi-Lomi restaure l’équilibre et l’harmonie, ouvrant l’esprit au corps. Effectué avec les avant-bras, c’est un massage doux et fluide, favorisant le lâcher-prise.
1h – 65€
Massage Balinais
Véritable tradition à Bali, le massage présente là-bas de multiples variantes. Je pratique le Pijat Bali, une combinaison entre massage en profondeur sur les jambes, pour favoriser le drainage et la circulation sanguine, et plus doux et relaxant sur le dos, pour la détente.
1h – 65€
Massage Thaï à l'huile
Le Nuad Naman ou Thaï à l’huile est un massage musculaire profond, avec une tradition d’efficacité. Il est idéal pour la récupération musculaire, soulager les tensions et éliminer la fatigue.
1h – 65€
Massage Abhyanga
Issu de l’Ayurveda, le massage Abhyanga est un massage complet du corps utilisant des huiles chaudes. Ce massage tonique et énergétique permet de nettoyer le corps et de rééquilibrer les énergies. Il apporte un bien-être physique et émotionnel.
1h – 65€
Massages femmes et hommes
Massage Foot Thaï
Le Foot thaï ou Nuad Thao est au croisement du massage et de la réflexologie plantaire. Tonifiant et revigorant, ce massage des pieds offre une relaxation immédiate et durable. Accessible à tous types de profils, le foot Thaï procure des bienfaits sur l’ensemble des fonctions internes.
1h – 65€
Massage Schirotchampi
Le massage Schirotchampi est un massage indien du haut du dos, épaules, nuque, crâne et visage. Il est adapté à tous, en particulier les personnes stressées, ayant une forte charge mentale. Il favorise la concentration et redonne de l’énergie.
1h – 65€
Massage mains et pieds
Véritable pause bien-être pour prendre soin de ses mains et de ses pieds, parties du corps très sollicitées et souvent oubliées. Ce massage permet de soulager les tensions, et d’améliorer la souplesse des articulations.
45 min – 55€
Massage du dos
Combinaison de gestes toniques en profondeur et de douceur, ce massage permet de soulager les tensions, et invite à la détente et la relaxation. Il est particulièrement adapté pour les personnes tendues et stressées.
30 min – 40€
Massage du visage
Un moment cocooning pour lâcher-prise et se détendre. Ce massage du haut du buste, de la nuque et du visage est empreint de douceur pour votre bien-être.
20 min – 25€
Pour toute prestation à domicile, des frais de déplacement de 5€ seront facturés.
Formation massage bien-être en cours chez Termana, certification prévue en novembre 2024
Membre de la Féderation Française du Massage Bien-être
Massages femmes
Massage Californien
Massage psycho-corporel invitant au lâcher-prise, le massage californien favorise la détente et la relaxation. Il permet de se reconnecter avec son corps et de s’offrir un moment avec soi.
1h – 65€
Massages femmes et hommes
Massage Foot Thaï
Le Foot thaï ou Nuad Thao est au croisement du massage et de la réflexologie plantaire. Tonifiant et revigorant, ce massage des pieds offre une relaxation immédiate et durable. Accessible à tous types de profils, le foot Thaï procure des bienfaits sur l’ensemble des fonctions internes.
1h – 65€
Massage Lomi-Lomi
Originaire d’Hawai, le massage Lomi-Lomi restaure l’équilibre et l’harmonie, ouvrant l’esprit au corps. Effectué avec les avant-bras, c’est un massage doux et fluide, favorisant le lâcher-prise.
1h – 65€
Massage Schirotchampi
Le massage Schirotchampi est un massage indien du haut du dos, épaules, nuque, crâne et visage. Il est adapté à tous, en particulier les personnes stressées, ayant une forte charge mentale. Il favorise la concentration et redonne de l’énergie.
1h – 65€
Massage Balinais
Véritable tradition à Bali, le massage présente là-bas de multiples variantes. Je pratique le Pijat Bali, une combinaison entre massage en profondeur sur les jambes, pour favoriser le drainage et la circulation sanguine, et plus doux et relaxant sur le dos, pour la détente.
1h – 65€
Massage mains et pieds
Véritable pause bien-être pour prendre soin de ses mains et de ses pieds, parties du corps très sollicitées et souvent oubliées. Ce massage permet de soulager les tensions, et d’améliorer la souplesse des articulations.
45 min – 55€
Massage Thaï à l'huile
Le Nuad Naman ou Thaï à l’huile est un massage musculaire profond, avec une tradition d’efficacité. Il est idéal pour la récupération musculaire, soulager les tensions et éliminer la fatigue.
1h – 65€
Massage du dos
Combinaison de gestes toniques en profondeur et de douceur, ce massage permet de soulager les tensions, et invite à la détente et la relaxation. Il est particulièrement adapté pour les personnes tendues et stressées.
30 min – 40€
Massage Abhyanga
Issu de l’Ayurveda, le massage Abhyanga est un massage complet du corps utilisant des huiles chaudes. Ce massage tonique et énergétique permet de nettoyer le corps et de rééquilibrer les énergies. Il apporte un bien-être physique et émotionnel.
1h – 65€
Massage du visage
Un moment cocooning pour lâcher-prise et se détendre. Ce massage du haut du buste, de la nuque et du visage est empreint de douceur pour votre bien-être.
20 min – 25€
Pour toute prestation à domicile, des frais de déplacement de 5€ seront facturés.
Formation massage bien-être en cours chez Termana, certification prévue en novembre 2024
Membre de la Féderation Française du Massage Bien-être
